السبت 10 مايو 2025
احمي بشرتك من الأمراض الجلدية في الصيف
احمي بشرتك من الأمراض الجلدية في الصيف

تذكر د. نسمة همام أخصائي الأمراض الجلدية والليزر، بعض الأمراض التي قد تتعرض

4 فوائد لممارسة الرياضة
4 فوائد لممارسة الرياضة

تقول دكتور ليلى زيدان استشاري الباطنة: النشاط البدني لا يحافظ فقط على لياقتك

البيض للكوليسترول النافع
البيض للكوليسترول النافع

تشير د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية إلى أن تناول البيض ( صفار وبياض ) يوميا

احذر..أضرار النوم المتقطع
احذر..أضرار النوم المتقطع

تقول د.رشا فتحي استشاري الصحة النفسية: من أضرار النوم المتقطع:الشعور بالتعب والدوخه

نصائح  لمواجهة انتفاخ المعدة
نصائح لمواجهة انتفاخ المعدة

تصف دكتور ليلى زيدان استشاري الباطنة، انتفاخ المعدة أنه شعور بالامتلاء وعدم الراحة في البطن

زيادة الوزن من أعراض قصور الدرقية
زيادة الوزن من أعراض قصور الدرقية

يقول د.كمال عبد المجيد استشاري الغدد الصماء والسكر: أعراض قصور الغدة الدرقية تشمل

4 اسباب للهالات السوداء
4 اسباب للهالات السوداء

يقول د.محمد على ابراهيم استشاري الجلدي: الهالات السوداء واحدة من أشهر المشكلات

علامات تدل على نقص الحديد في الجسم
علامات تدل على نقص الحديد في الجسم

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن هناك علامات تدل على نقص الحديد

تعرف على فوائد البصل الأخضر .. أهمها تعزيز المناعة
تعرف على فوائد البصل الأخضر .. أهمها تعزيز المناعة

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

كيف تتعامل مع الحساسية الموسمية
كيف تتعامل مع الحساسية الموسمية

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أنه لحماية الطفل من الحساسية

ليس كل كيس دهني يسبب القلق، ولكن!
ليس كل كيس دهني يسبب القلق، ولكن!

تقول د. شيماء عاطف استشاري ومدرس الجراحة العامة والمناظير، إنه ليس كل كيس دهني بظهر

هذه الفئات هي الأكثر عرضة للإصابة بأمراض الربيع
هذه الفئات هي الأكثر عرضة للإصابة بأمراض الربيع

يشير د.مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن هناك فئات من

أعراض الإصابة بخلل في الغدة الدرقية..اكتشفها
أعراض الإصابة بخلل في الغدة الدرقية..اكتشفها

تضخم الرقبة والنوم الدائم والإضطراب وتغير الوزن وآلام العضلات، كلها أعراض قد تشير إلى وجود خلل

ماء الخيار والنعناع لنعومة وترطيب البشرة
ماء الخيار والنعناع لنعومة وترطيب البشرة

تصف د. هبه الخولي أخصائي التغذية العلاجية والتجميلية، استخدام ماء الخيار

4 علاجات طبيعية للصداع
4 علاجات طبيعية للصداع

تقول د.عايدة وهبة أخصائي أمراض الباطنة: هناك عدة علاجات طبيعية تساعد في علاج الصداع

ابتعد عن التوتر...لصحة معدتك
ابتعد عن التوتر...لصحة معدتك

تقول د.عايدة وهبة أخصائي أمراض الباطنة: يؤدي التوتر عند بعض الأشخاص إلى بطء في الهضم

أسباب الألم في عظام القفص الصدري
أسباب الألم في عظام القفص الصدري

يقول د.على نور أخصائي أمراض العظام: يظهر ألم الصدر في صور عديدة، وتتراوح شدته حسب المشكلة

أعراض متلازمة التمثيل الغذائي
أعراض متلازمة التمثيل الغذائي

من أعراض متلازمة التمثيل الغذائي:زيادة الوزن في منطقة البطن والحوض والوسط

احذر ..أسباب تجلط الدم
احذر ..أسباب تجلط الدم

من أسباب تجلط الدم: قله الحركه الجلوس لفترات طويله، التدخين، تصلب الشرايين

أطعمة ممنوعة عن مرضى إلتهاب المفاصل
أطعمة ممنوعة عن مرضى إلتهاب المفاصل

يعتبر إلتهاب المفاصل من الحالات المزمنة التي تؤثر على المفاصل وتسبب الألم والتصلب والتورم

ماذا تعرف عن الجلطة الرئوية؟
ماذا تعرف عن الجلطة الرئوية؟

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الجلطة الرئوية هي انسداد مفاجئ

أثناء الإصابة بالنزلة المعوية .. ابتعد عن الآتى
أثناء الإصابة بالنزلة المعوية .. ابتعد عن الآتى

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن فى حالة الإصابة بالنزلة المعوية

وصفات طبيعية تساعد على التخلص من اصفرار الأسنان
وصفات طبيعية تساعد على التخلص من اصفرار الأسنان

ينصح د. محمود أنور أخصائي أمراض الأسنان، باتباع هذه الوصفات الطبيعية إذا كنت تعاني

البطيخ مفيد لمرضى السكر
البطيخ مفيد لمرضى السكر

تقول د. جيهان الدمرداش أخصائي التغذية، للبطيخ الكثير من الفوائد لمريض السكر، منها

لماذا يحتاج الجسم إلى الاستحمام بعد التمارين الرياضية؟
لماذا يحتاج الجسم إلى الاستحمام بعد التمارين الرياضية؟

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم الرئوي .. تعرف عليها
نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم الرئوي .. تعرف عليها

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر أن التدخين يؤدى إلى تفاقم ارتفاع

فوائد التوت لمرضى السكر والضغط
فوائد التوت لمرضى السكر والضغط

تذكر د. صابرين محمد أخصائي تغذية، أن فوائد التوت عديدة منها ما هو مفيد لمرضى السكر

فوائد القهوة
فوائد القهوة

تقول د. دينا الشاذلي أخصائي التغذية العلاجية، إن للقهوة فوائد عديدة منها

أعراض مرض السيلياك
أعراض مرض السيلياك

يقول د.محمد كمال أخصائي الباطنة: مرض السيلياك هو اضطراب مناعي ذاتي موروث، يتسبب في رد فعل غير طبيعي من الجسم تجاه

أطعمة تواجه هشاشة العظام
أطعمة تواجه هشاشة العظام

تشير د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية، إلى أن النظام الغذائي يلعب دوراً هاماً