السبت 23 اغسطس 2025
في الصيف.. بشرة مشرقة وصحية طول الوقت
في الصيف.. بشرة مشرقة وصحية طول الوقت

مع ارتفاع درجة الحرارة تتعرض البشرة خاصة الوجه واليدين للإرهاق، لذا تنصح د. سوزان نوار أخصائية

في المصيف.. اختار وجبات خفيفة و صحية في السفر
في المصيف.. اختار وجبات خفيفة و صحية في السفر

يشير د. شادي سمير أخصائي التغذية، إلى أن البعض يهمل التغذية الصحية والدايت خاصة

انتبه ..التوتر وراء إصابتك بأمراض القلب
انتبه ..التوتر وراء إصابتك بأمراض القلب

توضح د. هند السونسي استشاري الحالات الحرجة، أن التوتر يزيد من ضربات القلب، ولزوجة الدم

نصائح لبطن مشدودة بخطوات بسيطة
نصائح لبطن مشدودة بخطوات بسيطة

ينصح د. فادي رخا أخصائي تغذية، ببعض النصائح التي تساعد على شد البطن لتبدو في مظهر

لماذا يشعر البعض بـ"تلبك معوى" بعد الأكل مباشرة؟
لماذا يشعر البعض بـ"تلبك معوى" بعد الأكل مباشرة؟

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن تناول الطعام بسرعة أو أثناء الانشغال

انتبه التدخين وراء أمراض الروماتيزم وهشاشة العظام !
انتبه التدخين وراء أمراض الروماتيزم وهشاشة العظام !

تشير أ.د. دعاءعطا الله أستاذ واستشاري أول العظام والمفاصل، إلى أن التدخين لا يؤثر فقط على الرئة

من أجل صحة أفضل تعرف على عدد ساعات النوم التي تحتاجها
من أجل صحة أفضل تعرف على عدد ساعات النوم التي تحتاجها

يقول د.كمال السيد أستاذ الجهاز الهضمي : يختلف عدد ساعات النوم التي يحتاجها كل شخص

أسباب وأعراض الانزلاق الغضروفي
أسباب وأعراض الانزلاق الغضروفي

تقول د.ايمان السيد أخصائي العظام والمفاصل: يتكون العمود الفقري من سلسلة من العظام

انتبه لأسباب قرحة المعدة
انتبه لأسباب قرحة المعدة

يقول د.على أحمد حسن أستاذ الجهاز الهضمي: معظم قرح المعدة لا تنتج عن الأطعمة

تعرف علي الأعراض المصاحبة لالتهاب المرارة
تعرف علي الأعراض المصاحبة لالتهاب المرارة

تقول الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أنه من الأعراض الأخرى المصاحبة لالتهاب المرارة

انتبه.. أسباب طنين الأذن وأعراضه
انتبه.. أسباب طنين الأذن وأعراضه

يقول د.محمد عبد المتعال أخصائي أمراض العيون: طنين الأذن هو الإحساس بضوضاء أو رنين

الدوخة..هل تصبح علامة على الخطر؟
الدوخة..هل تصبح علامة على الخطر؟

يقول د. وهبة عبد الفتاح أخصائي الباطنة: قد تشير الدوخة لوجود مشكلة صحية خطيرة عندما تحدث

أسباب ظهور حب الشباب في الجسم
أسباب ظهور حب الشباب في الجسم

يقول د. أحمد حسين أخصائي الجلدية: يُعتبر حب الشباب في الظهر والجسم مشكلة شائعة

هذه هي أنواع نقص المناعة
هذه هي أنواع نقص المناعة

يقول الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة أنه يتم تصنيف نقص المناعة إلى نوعين رئيسيين

طرق علاج التهاب المثانة ..تعرف عليها
طرق علاج التهاب المثانة ..تعرف عليها

يؤكد الدكتور وليد سمير استشاري الذكورة أنه تستدعي بعض الحالات من التهاب المثانة

نصائح صحية لمشاكل الجهاز الهضمي
نصائح صحية لمشاكل الجهاز الهضمي

تنصح د. هند السوسي استشاري الباطنة، إذا كنت تعاني من مشاكل بالجهاز الهضمي بتناول

أسباب ظهور الكيس الدهني في العين
أسباب ظهور الكيس الدهني في العين

يقول د.أحمد صابر أخصائي أمراض العيون: الكيس الدهني في العين هو تورم وانتفاخ في العين

لمن يعانى من تساقط الشعر أو جفاف البشرة .. اتبع الآتى
لمن يعانى من تساقط الشعر أو جفاف البشرة .. اتبع الآتى

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

ماذا تعرف عن (الغرق الجاف)؟
ماذا تعرف عن (الغرق الجاف)؟

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الغرق الصامت يمكن

خطوات ضرورية وآمنه للتعامل مع نزيف الأنف
خطوات ضرورية وآمنه للتعامل مع نزيف الأنف

أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والأذن والحنجرة أن فى حالة نزيف الأنف

انتفاخ المعدة.. ماذا تعرف عنه؟
انتفاخ المعدة.. ماذا تعرف عنه؟

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الانتفاخ هو تراكم للغازات

6  أعراض تشير إلى مشاكل في الغدة الدرقية
6 أعراض تشير إلى مشاكل في الغدة الدرقية

يقول د. أحمد فهمي استشاري الغدد الصماء: من الأعراض التي قد تشير لوجود مشكلات

أسباب متعددة لاضطرابات التذوق
أسباب متعددة لاضطرابات التذوق

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من أبرز أسباب اضطراب أو تشوه حاسة التذوق

طرق سريعة للتخلص من حصوات الكلى
طرق سريعة للتخلص من حصوات الكلى

يقول د. كمال وهبة أستاذ الجهاز الهضمي: أفضل طريقة لتسريع خروج حصوات الكلى

5 نصائح للتعامل مع مشاكل الغدة الدرقية
5 نصائح للتعامل مع مشاكل الغدة الدرقية

للحد من مشكلات الغدة الدرقية ينصح د.متولي السيد أستشاري الغدد الصماء بالأتى

السمك يقاوم سكر الدم
السمك يقاوم سكر الدم

يقول د. أحمد على أستاذ الجهاز الهضمي: يعتبر السمك واحد من أفضل الأطعمة التي قد يتناولها

أعراض حصوات الغدد اللعابية
أعراض حصوات الغدد اللعابية

يقول دكتور متولي السيد استشاري الغدد الصماء: حصوات الغدد اللعابية هي حصوات صغيرة تتكون

انتبه ارتفاع ضغط الدم قد يؤدي لارتفاع الكوليسترول
انتبه ارتفاع ضغط الدم قد يؤدي لارتفاع الكوليسترول

يقول د. محمد السيد أخصائي الباطنة:أكثر من 60 من المصابين بـ ارتفاع ضغط الدم يعانون أيضًا

احذر..العدوى الفطرية من المسبح
احذر..العدوى الفطرية من المسبح

تحذر د. منار الجمل استشاري الجلدية والتجميل، مما يسمى بالعدوى الفطرية، وهي من الأسباب

انتبه ..لأنواع جلطات القلب
انتبه ..لأنواع جلطات القلب

ينوه د. محمد بهاء الدين مدرس واستشاري أمراض القلب وقسطرة القلب، إلى أنواع جلطات القلب