الجمعة 9 يناير 2026
3 علاجات منزلية لألم الظهر
3 علاجات منزلية لألم الظهر

تقول د.عائشة فهمي أخصائي العظام والمفاصل: جميعنا نتمنى التخلص من ألم الظهر فورًا

فيتامين B6 لصحة الجهاز المناعي
فيتامين B6 لصحة الجهاز المناعي

يقول د.أمير فهمي استشاري المناعة والحساسية: يُعد فيتامين B6 عنصرًا أساسيًا لصحة الجهاز

أسباب ألم فروة الرأس
أسباب ألم فروة الرأس

توضح د. داليا الكيلاني استشاري الأمراض الجلدية، أسباب الشعور بألم بفروة الرأس، ومنها وجود

في الشتاء.. احذر حساسية الأنف
في الشتاء.. احذر حساسية الأنف

تزداد حساسية الأنف في الشتاء مع الجو البارد، وتشير د. شيريهان رحيم استشاري الحساسية والمناعة

عند الشعور بالتعافى .. لاتتوقف عن المضاد الحيوى لهذه الأسباب!
عند الشعور بالتعافى .. لاتتوقف عن المضاد الحيوى لهذه الأسباب!

أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن التحسن لا يعنى إتمام الشفاء

هل يؤدى خمول الغدة الدرقية إلى تكون حصوات في المرارة؟
هل يؤدى خمول الغدة الدرقية إلى تكون حصوات في المرارة؟

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر ، أن الغدة الدرقية مسؤولة

احذر  تأثير الغدة الدرقية على القلب
احذر تأثير الغدة الدرقية على القلب

يقول د.محمد عبد العزيز أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية

نصائح  للوقاية من هبوط الدورة الدموية
نصائح للوقاية من هبوط الدورة الدموية

يقول د.أحمد محمد السيد استشاري الباطنة العامة: للوقاية من هبوط الدورة الدموية

احذر أسباب  إلتهاب الأعصاب في الشتاء
احذر أسباب إلتهاب الأعصاب في الشتاء

يقول د.خيري علي استشاري العظام والمفاصل: التهاب الأعصاب أو اعتلال الأعصاب

أطعمة هامة لمرضى القولون التقرحي
أطعمة هامة لمرضى القولون التقرحي

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية : من الأطعمة الهامة لمرضى القولون التقرحي

انتبه فيتامين C ضروري لصحة الجهاز المناعي
انتبه فيتامين C ضروري لصحة الجهاز المناعي

يقول د.سامر السيد استشاري الصحة العامة: يُعد فيتامينC من أهم الفيتامينات الداعمة

طرق بسيطة للتخلص من الإمساك في الشتاء
طرق بسيطة للتخلص من الإمساك في الشتاء

يقول د. إسماعيل شفيق أستاذ أمراض الجهاز الهضمي: من أسباب الإمساك قلة تناول

احذر.. الإفراط في أدوية البرد خطر على صحة قلبك
احذر.. الإفراط في أدوية البرد خطر على صحة قلبك

يحذر د. شريف حسين استشاري القلب والقسطرة، من الإفراط في استخدام ادوية البرد كأدوية احتقان

لتجنب الإصابه بالتهاب الشعب الهوائية .. اتبع الآتى
لتجنب الإصابه بالتهاب الشعب الهوائية .. اتبع الآتى

أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أنه يمكن تجنب الإصابة بالتهاب الشعب

رغم برودة الجو تشعر بالحر .. فتش عن "الغدة الدرقية"!
رغم برودة الجو تشعر بالحر .. فتش عن "الغدة الدرقية"!

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر أن الغدة الدرقية مسؤولة

احذر استخدام نقط الأنف لمدة طويلة
احذر استخدام نقط الأنف لمدة طويلة

حذر الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والأذن والحنجرة

أسباب زيادة آلام العظام والمفاصل في فصل الشتاء
أسباب زيادة آلام العظام والمفاصل في فصل الشتاء

يرجع دكتور أحمد الحلوجي استشاري التدخل المحدود للعمود الفقري، أسباب زيادة آلام العظام

ترطيب البشرة في الشتاء..مهم لهؤلاء المرضى
ترطيب البشرة في الشتاء..مهم لهؤلاء المرضى

تذكر د. منار الجمل استشاري الجلدية والتجميل، أن هناك أشخاصا بعينها عليهم عدم إهمال البشرة

أسباب التهاب الأعصاب لمرضى السكر فى الشتاء
أسباب التهاب الأعصاب لمرضى السكر فى الشتاء

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر، أن مريض السكر قد يشعر

نصائح لتخفيف أعراض ارتجاع المريء
نصائح لتخفيف أعراض ارتجاع المريء

اشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن عدم النوم على الظهر مباشرة

أسباب وأعراض التهاب الحنجرة
أسباب وأعراض التهاب الحنجرة

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن الإصابة بالعدوى والالتهابات

تعرف على أعراض الإصابة بتضخم الغضاريف للأنف
تعرف على أعراض الإصابة بتضخم الغضاريف للأنف

أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والأذن والحنجرة، أن تضخم

أسباب ومضاعفات عدوى الجهاز التنفسي في الشتاء
أسباب ومضاعفات عدوى الجهاز التنفسي في الشتاء

يقول د.علي نور أخصائي الأنف والأذن والحنجرة: من أسباب عدوى الجهاز التنفسي العلوي

أعراض التهاب الشعب الهوائية المصاحب للتدخين
أعراض التهاب الشعب الهوائية المصاحب للتدخين

يقول د.أحمد عبد الحكيم استشاري أمراض الصدر والحساسية

6 أسباب  للهالات السوداء تحت العينين
6 أسباب للهالات السوداء تحت العينين

يقول د.قتحي هلال استشاري أمراض العيون: يمكن أن تظهر الهالات السوداء تحت العينين

أسباب تغير أو فقدان حاسة الشم
أسباب تغير أو فقدان حاسة الشم

يقول د.على نور أخصائي الأنف والأذن والحنجرة: فقدان أو تغير حاسة الشم أمر مزعج للغاية

تعرف على أعراض صداع الجوع
تعرف على أعراض صداع الجوع

يقول د.أشرف سعد استشاري الصحة العامة: صداع الجوع هو نوع من الصداع يحدث عند

انتبه..نقص البروتين والحديد يسبب  تساقط الشعر
انتبه..نقص البروتين والحديد يسبب تساقط الشعر

يقول د.عادل فاضل أخصائي التغذية العلاجية: قد تكون هناك أسباب متعددة لتساقط

احذر نقص الفيتامينات يسبب تشقق الكعبين
احذر نقص الفيتامينات يسبب تشقق الكعبين

تقول د.شريهان السويفي استشارس التغذية العلاجية: يمكن أن يؤدي نقص_فيتامينات

لصحة أفضل. ..فقدان الوزن يرفع مستوى فيتامين " د"
لصحة أفضل. ..فقدان الوزن يرفع مستوى فيتامين " د"

يقول د.ساهر شاهين استشاري علاج السمنة والنحافة: قد يساعد فيتامين د في تقليل