الجمعة 3 اكتوبر 2025
نصائح للحفاظ على صحة الكلى
نصائح للحفاظ على صحة الكلى

يقدم د. طارق علي أخصائي الكلى، بعض النصائح المهمة للحفاظ على صحة الكلى

فوائد حبة البركة..أهمها نقصان الوزن
فوائد حبة البركة..أهمها نقصان الوزن

تقول د.يارا السكري أخصائي التغذية العلاجية: من الفوائد العديدة لحبة البركة

نقص الفيتامينات وجفاف البشرة والشعر
نقص الفيتامينات وجفاف البشرة والشعر

تقول د.رابحة عماد أخصائي القلب والأوعية الدموية: يعد جفاف البشرة والشعر

انتبه  لأسباب النحافة
انتبه لأسباب النحافة

يقول د.أيمن طه استشاري علاج السمنة والنحافة: من أسباب النحافة

تعرف على أعراض الإصابة بلحميات الانف
تعرف على أعراض الإصابة بلحميات الانف

أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة مناظير الأنف والاذن والحنجرة أن من أعراض

احذر..اتباع حمية قاسية لفقدان الوزن!
احذر..اتباع حمية قاسية لفقدان الوزن!

يقول د.أيمن طه استشاري علاج السمنة والنحافة: عليكم الإنتباه إلى أن عملية فقدان الوزن

أسباب وأعراض اعتلال عضلة القلب
أسباب وأعراض اعتلال عضلة القلب

تقول د.رابحة عماد أخصائي القلب والأوعية الدموية: يحدث اعتلال عضلة القلب عندما

4  نصائح للتعامل مع  ارتجاع المريء
4 نصائح للتعامل مع ارتجاع المريء

يقول د.أحمد ابراهيم أخصائي الجهاز الهضمي: مرض الارتجاع المعدي المريئي (

تجنب هذه الأطعمة عند الإصابة بنزلات البرد
تجنب هذه الأطعمة عند الإصابة بنزلات البرد

ينصح د.علاء بوسف أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، عند الاصابة بنزلات البرد بتجنب

علامات وأعراض نقص اليود
علامات وأعراض نقص اليود

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: نقص اليود هو خلل غذائي يحدث عندما

التعامل الصحيح مع الحرق البسيط
التعامل الصحيح مع الحرق البسيط

تنصح د. منار الجمل استشاري الأمراض الجلدية ، للتعامل الصحيح مع الحرق البسيط، بعدم

لدعم المناعة مع التقلبات الجوية .. استرح وتناول الآتى
لدعم المناعة مع التقلبات الجوية .. استرح وتناول الآتى

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

أسباب النسيان المتكرر رغم صغر العمر
أسباب النسيان المتكرر رغم صغر العمر

أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن ضعف الذاكرة في عمر الشباب

ورق الجوافة وفوائد عديدة أهمها تحسين الهضم
ورق الجوافة وفوائد عديدة أهمها تحسين الهضم

تشير د. إيمان جمال أخصائي تغذية، أن من بين فوائد ورق الجوافة، مهدئ للسعال والبلغم

دايت صحي بدون حرمان
دايت صحي بدون حرمان

تقدم د. اية صلاح أخصائي تغذية علاجية، خطوات بسيطة لدايت صحي، تشمل تناول كمية كبيرة

انتبه.. أعراض جلطة اليد
انتبه.. أعراض جلطة اليد

يقول د.فهمي السعيد أخصائي القلب والأوعية الدموية: من أعراض جلطة اليد

تعاني من رائحة الفم الكريهة رغم تنظيف الأسنان .. اليك الاسباب
تعاني من رائحة الفم الكريهة رغم تنظيف الأسنان .. اليك الاسباب

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل اخصائى الباطنة والحميات أن من أهم أسباب رائحة الفم الكريهة

5 خطوات للتعامل مع نزلات البرد
5 خطوات للتعامل مع نزلات البرد

يقول د.يحيي كمال أخصائي الأنف والأذن والحنجرة: عند ظهور أولى علامات نزلة البرد، قد تبحث

علامات مبكرة لأمراض القلب
علامات مبكرة لأمراض القلب

تقول د.رندا فتحي أخصائي أمراض القلب: مرض القلب هو مجموعة من المشكلات التي يمكن

أعراض إلتهاب العصب البصري
أعراض إلتهاب العصب البصري

يقول د.حمزة عبد الحميد أخصائي طب وجراحة العيون: التهاب العصب البصري حالة يمكن

انتبه.. أعراض المعدة العصبية
انتبه.. أعراض المعدة العصبية

تحذر د.رانيا السيد أخصائي الياطنة من أعراض تشير إلى المعدة العصبية، ومنها حرقـه وتقلصات

أعراض متلازمة شوغرن ..احذرها
أعراض متلازمة شوغرن ..احذرها

من بين أعراض متلازمة شوغرن تشير د. دعاء صلاح عطا استاذ واستشاري أول الروماتيزم وأمراض

للحفاظ على قوة جسمك ووزنك .. اتبع الآتى
للحفاظ على قوة جسمك ووزنك .. اتبع الآتى

اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

ظهور بقع بيضاء على الأظافر .. تعرف على السبب
ظهور بقع بيضاء على الأظافر .. تعرف على السبب

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل اخصائى الباطنة والحميات أن ظهور بقع بيضاء على الاظافر

في الخريف..هذه هي أعراض نزلات البرد
في الخريف..هذه هي أعراض نزلات البرد

يقول د.أحمد يحيي أخصائي الأنف والأذن والحنجرة: تُسبب نزلات البرد أعراضًا تُصيب الرأس والصدر

انتبه..هؤلاء الأكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم
انتبه..هؤلاء الأكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم

يقول أخصائي الباطنة د.رفعت فهمي: يظهر ارتفاع ضغط_الدم بشكل أكثر شيوعًا لدى الفئات التالية

5 خطوات تعزز جهازك المناعي
5 خطوات تعزز جهازك المناعي

يقول استشاري الحساسية والمناعة د.أشرف وهبة: لدعم جهاز المناعة ينصح بالأتي

العدوى وأسباب أخرى وراء تورم الغدد الليمفاوية
العدوى وأسباب أخرى وراء تورم الغدد الليمفاوية

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن من أهم أسباب تورم الغدد

احذر.. حب شباب المستحضرات التجميلية
احذر.. حب شباب المستحضرات التجميلية

تشير د.فاطمة السيد أخصائي الجلدية إلى أن استخدام مستحضرات التجميل قد يعد أحد

تعرف على العلاقة بين التوتر وأمراض القلب
تعرف على العلاقة بين التوتر وأمراض القلب

يقول د.عزت عزمي أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية: يمكن أن يؤدي التوتر إلى زيادة الالتهابات